Alimentación Saludable

Gastritis ¿cómo la trato?

Por el Jul 17, 2017 en Alimentación Saludable, Consejos de salud | 0 comments

La gastritis puede ser algo puntual, pasajero o puede convertirse en crónica, durante meses o años. Usualmente se manifiesta con dolor estomacal, puede aparecer vómitos, náuseas o falta de apetito. Las causas pueden ser múltiples: desde el consumo de medicamentos, reflujo, algún tipo de virus, consumo excesivo de tabaco, alcohol o mala alimentación. ¿Cómo tratarla? Ir al médico, es importante tener los resultados médicos para conocer el tratamiento idóneo y en qué fase...

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10 snacks saludables para la oficina

Por el Jul 7, 2017 en Alimentación Saludable, Consejos de salud, Noticia | 0 comments

Todos los días enfrentamos diferentes situaciones en la oficina que nos pueden llegar a causar stress o ansiedad, y por estas causas podríamos afectar nuestra salud. Si a esto le agregamos una mala alimentación, vamos a afectar nuestro rendimiento laboral. Llevar una alimentación saludable es importante, ya que permitirá a nuestro cuerpo llevar de una mejor manera el stress diario. Pero, ¿qué podemos comer?, aquí te damos 10 ideas de snacks...

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